変なプライドとコーヒー
今朝の珈琲
コスタリカ☕️
甘さが強く感じられます
ダンナさんから
早めのホワイトデー🍪
とてもびっくりサプライズ✨✨
さっそくチョコチップクッキーをサクッ
あぁ…ステラおばさんの
チョコチップクッキーに埋もれたい
(*´-`)
昨日あるコーヒー店に行き
注文したコーヒーがなかなかこない
待つこと15分
私より後に来たお客さんにコーヒーが運ばれ
戻る店員さんに
すいません、まだきてないんですが…
と伝える
それから速攻でコーヒーがくる
心はモヤモヤ🌀
そしてこのモヤモヤは
なぜ起こるのか、と考える
店員さんの「すみません」が軽くて
大したことではないみたいな空気感
「申し訳ありませんでした」と
言ってくれたら
モヤモヤ晴れるのに…とか思って
コーヒーをすすったら
美味しくて
なんだかモヤモヤが飛んでった
誰でもうっかりはあるもの
私はどうかな？
よく似たことがなかったかな？と思うと
…あるある
いけないとわかっていながら
素直に頭を下げられなかったことが(T_T)
そのとき相手はどうだったか？
私を責めずににっこりしてくれて
それをみてあまりの器の大きさに
猛反省したことがある
申し訳ありませんでした、の言葉を
相手に求めることは
自分がぞんざいにされたという思い込みによる
ちっちゃな変なプライド🌀
そんなものはいらない、なくしたいと思うのです
「すいません、お待たせしました☕️」
「ううん、ありがとう😊」
次はこう言える自分になりたい
(*´-`)
未来を変えるのはシンプルなこと
今朝の珈琲
コスタリカ☕️
甘くて華やかな香り
いただきもののかわいいチョコたち
ありがたくいただきました
(*´-`)
未来を変えるのはシンプルで
まずは言動を変える
そしたら思いが変わる
そして行動が変わる
そして未来が変わる
何度もきいてトライして
うまくいったりいかなかったり
はじめの一歩の
言動を変える、ということは
良い言葉、明るい言葉やあいさつ、
人を喜ばせる言葉、褒め言葉などなど…
シンプルなんだけど
できない、続かないのはなぜか…？
そこに自分の変なプライドとか
我がままとか、
私が、私の方が、といったおごりとか
私心が強いから🌀
良い言葉を吐くことが習慣になると
ワクワクでいっぱいの未来になる✨
壁がきても
ありがとう、これはチャンス！と唱えると
きっと結果も変わる
そう考えると楽しみになってきた
(*´-`)✨✨
.
まずは今朝の一言から変えていこう
何事もすぐに実践
ありがとう✨あなたのおかげで…✨
にっこりハッスルな一日を
╰(*´︶`*)╯
雪から晴れ
今朝の珈琲
環るブレンド アニバーサリー☕️
先週末にお寺さんの法事に行き
そこでいただいたらくがん
“方寸”
〜竹風堂
濃厚でコクのある
なんともいえない風味で
クセになるおいしさ
裏を見てみると
赤えんどうが入ってる
甘いコーヒーとよく合います
(*´-`)
今朝はゴミの立ち当番
ちらちらと雪が降ってきてびっくり
それからすぐに青空が顔を出してきた
.
だんだん晴れていくようすを見ていると
なんだかいろんなものごとも
良くなっていく兆しのような
そんな気がして
きっとよくなる、うまくいく、
あぁ、試練にありがとう
なんて気持ちになれる
(*´-`)
.
今日も平常心で
ニコニコにっこりな一日を
╰(*´︶`*)╯
小さな達成感の積み重ねは…
今朝の珈琲
タンザニア モンデュール農園☕️
甘い甘い酸味と
とろんとした口当たり
ほんと、素晴らしい、大好き
(*´-`)
10回から始めた
お風呂上がりのスクワット
少しずつ回数を増やしていって
最近は40回に
しかしそれも慣れてきたなと感じ
小さいようで大きな壁の
回数の増加✨
それを超えたいと思い
昨夜は45回に(^^)
そう、いきなりの無理はしません
小さなコツコツの積み上げなのです
ほんの５回増えただけで
ひざの上がプルプル
たしか回数を増やすたび
ひざプルプルを経験して
いつのまにか慣れて平気になっていた
はじめはしんどい、つらい、と思うことも
その壁を超えてしまえば
慣れとなり習慣となり
自分の実になっていく
そんな達成感の積み上げって
間違いなく前に進んでる
大きくても小さくても✨
そう感じるのです
昨夜の会議では改善点が多く出され
よし、こうやってみよう、とか
これを提案してみよう、とか
なんだかいろんなことがアタマに浮かんだ
自分ひとりの思いだけでは
カタチにならないけど
提案してそこに向かう努力をすることが大事で
ちょっぴりワクワクの朝です
(*´-`)
今日もニコニコで
こころハッスルな一日を
╰(*´︶`*)╯
縁
今朝の珈琲
環るブレンド☕️
いちごタルトとともに✨
朝からカロリーたっぷり
(*´-`)
仕事、法事と
バタバタと慌ただしく過ぎた週末
家族や職場やそして親戚、と
コミュニケーションの大切さを痛感し
雨降って地固まった、の週末
腹を割って心で会話すると
お互いの信頼が高まっていき
出たり引っ込んだりしていたトゲがとれて
誤解というカドがとれて
そこには輪ができて
まぁるくおさまっていく
縁あって繋がった人たちとは
必然だったのだと
長い年月を経て
今だからこそ
この時間が持てたのだとわかった
そしてこの人たちと出会えてよかったと
心から安堵し喜んだのでした
偶然ではなく必然だった
それは
はじめは分からなくても
大切な縁とは切れずに
いつか必ず
繋がっていくもの
(*´-`)
今日も笑顔で感謝で
にっこり頑張る一日を
╰(*´︶`*)╯
おかえり、カップさん
今朝の珈琲
ブラジル☕️
外は雨で
久しぶりの雨の珈琲時間
(*´-`)
職場で使っていた
コーヒーカップを割った🌀
どれを持っていこう、と
先日断捨離したときに
箱を開ける
同じシリーズで揃えたカップを見つけ
そのうちのひとつを持っていくことにした
そしたら…
なんだか仲間のカップたちが気になり
そのカップに今朝はコーヒーを注いだ
なんだか嬉しくなった✨
手離してみて
しばらく離れてみて
気づくこともある、とわかった
箱からカップたちをだして
手の中に収めてみると
なんだかかわいくて
ずっと食器棚にあったときには
感じなかった感覚があり
また大切に使おう、と思えた
目の前の大切なものに気づかないで
ぞんざいにしていないだろうか
そこにあるのが、
そこにいるのが、当たり前だと思って
感謝を忘れていないかな…？
なんだかハッとした今朝
(*´-`)
ひとつひとつのことを大切に
ひとりひとりにありがとうの心で
にっこり頑張る一日を
╰(*´︶`*)╯
