. . Apr. 8, 2019 Monday morning 今朝の珈琲 エルサルバドル ロス ピリニョス農園☕️ さくさくパンダ 朝から糖分チャージ (*´-`) 数年前に苦手だと思っていたことや 数年前に苦手だと思っていた人が 今は平気になったり 逆にこなせるようになったり 好きに…
Apr. 1, 2019 Monday morning ☁️ 今朝の珈琲 タンザニア☕️ 素晴らしい風味を堪能 酸味好きになった原点のコーヒー 原点に戻る 初心に戻る (*´-`) 新年度✨ 変化がたくさんの春 どれだけブレないでいられるか 試される日々 それら全部 ラッキーだ✨チャンスだ✨ …
今朝の珈琲環るブレンド☕️美味しいおみやげ南国のチョコで少しだけ夏気分🏝(*´-`) 土曜日の朝から義実家の地域の法事があり一人で義母のもとへ行ってきましたこの法事ははじめての体験で地方によっていろんなしきたりやならわしがあるんだと興味深く感じました…
なんかいろんなことがめんどくさくなったそう思う思ってしまった 逃げたいから…逃げちゃいけないんだろうな 好きな人とだけ付き合っていけばいいなんてことはできない世の中合わせて合わせてもらってそうやってうまく生きていく昨日は嫌いだった人でも些細な…
今朝の珈琲コスタリカ ☕️じっくり落ちるドリッパーで甘みもたっぷり出ました(*´-`) やらなくてはいけないことにできない理由を次々並べられる結局、やれない、のではなくやりたくない、なのだなと気づくやりたくない理由はめんどくさいとか今は考えたくない…
今朝の珈琲 モカ・マタリ No.9☕️ 〜チャペック 広がるフローラルな香り じっくりとろん、とドリップできました (*´-`) やればいい、とわかっていて やれないこと やれないのではない やらない、なのだ なぜやらないのか 一歩踏み出す勇気が怖気付いてるから …
今朝の珈琲 環るブレンド☕️ 朝から家じゅうが アロマで満たされる (*´-`) 毎朝の朝ごはんは フルグラのヨーグルトがけ このほんの数分のひととき 大事です✨ 新しい出会いの縁は それからすぐに 引き合うようにつながるものもあれば 今はつながるタイミングで…
今朝の珈琲 コスタリカ☕️ 甘さが強く感じられます ダンナさんから 早めのホワイトデー とてもびっくりサプライズ✨✨ さっそくチョコチップクッキーをサクッ あぁ…ステラおばさんの チョコチップクッキーに埋もれたい (*´-`) 昨日あるコーヒー店に行き 注文し…
今朝の珈琲 コスタリカ☕️ 甘くて華やかな香り いただきもののかわいいチョコたち ありがたくいただきました (*´-`) 未来を変えるのはシンプルで まずは言動を変える そしたら思いが変わる そして行動が変わる そして未来が変わる 何度もきいてトライして う…
今朝の珈琲 環るブレンド アニバーサリー☕️ 先週末にお寺さんの法事に行き そこでいただいたらくがん “方寸” 〜竹風堂 濃厚でコクのある なんともいえない風味で クセになるおいしさ 裏を見てみると 赤えんどうが入ってる 甘いコーヒーとよく合います (*´-`)…
今朝の珈琲タンザニア モンデュール農園☕️甘い甘い酸味ととろんとした口当たりほんと、素晴らしい、大好き(*´-`) 10回から始めたお風呂上がりのスクワット少しずつ回数を増やしていって最近は40回にしかしそれも慣れてきたなと感じ小さいようで大きな壁の回…
今朝の珈琲 環るブレンド☕️ いちごタルトとともに✨ 朝からカロリーたっぷり (*´-`) 仕事、法事と バタバタと慌ただしく過ぎた週末 家族や職場やそして親戚、と コミュニケーションの大切さを痛感し 雨降って地固まった、の週末 腹を割って心で会話すると お…
晴れの日の朝の珈琲時間 朝日がリビングに差し込むと たまらなく気持ちよくて それだけで気分が良くなる お日様は明るくて なんでも照らしてくれて それだけで人を喜ばせる 人も同じだな モヤモヤ曇り顔より 眉間にシワの稲妻より 頭から火を噴くような雷雨…
今朝の珈琲 ブラジル☕️ 外は雨で 久しぶりの雨の珈琲時間 (*´-`) 職場で使っていた コーヒーカップを割った どれを持っていこう、と 先日断捨離したときに ダンボール箱に入れたカップを思い出し 箱を開ける 同じシリーズで揃えたカップを見つけ そのうちの…
今朝の珈琲 春ブレンド☕️ 甘みと酸味がはっきりしてて美味しい 香りは華やかです (*´-`) ほんとに真剣に頑張るひとは 見た目は穏やかでニコニコだけど 見えないところで 人のことを思い、考え 人のために行動している 不満を口にする間もないくらい …という…
今朝の珈琲 環るブレンド☕️ 華やかな香りで １週間のスタート 大きな事でも小さな事でも 変化をおこそうと思うと ワクワクと不安が同時にやってくる なぜなら どちらも未来が予想できないから 今を守る、を選択すると それは変化に対しての不安となり これか…
今朝の珈琲ブラジル フルッタ メルカドン☕️芳醇なフルーツの香りと風味とろん、と濃厚にドリップできましたミスターイトウのバターサブレサクサクと止まらない(*´-`)昨日生まれて初めての感情をふたつ体験した家族をただただ見守り応援することは何も口出し…
“自然なこらだ 自然なこころ” 新体道の創始者 青木宏之さんの本 先日の古本屋さんで見つけた中の一冊 青木さんのこれまでやってこられたことを 通して 思うことにより それからの行動や生き方が かわっていくことなど… それからそれから… まだ少しずつしか読…
今朝の珈琲コスタリカ☕️一点集中でじっくりドリップひとくちフィナンシェクーベルチュールで作ってありとっても濃厚(*´-`) 狭い世界、同じ環境にずっといると周りが見えなくなったり思考が狭くなりこころを広く、と思っていても柔軟性がなくなり頭カチコチに…
Saturday morning ☁️ 口は災いの元、というけど口はしあわせの元でもあると思う災いとなったことはこれまで数えきれないくらい経験してきた懲りずに繰り返すたびに、後悔したりでもそれが素直な自分の気持ちだからと開き直っていた娘時代吐く言葉をすごく意…
同じことを言ってもやっても人によって印象もちがうし受け止め方も変わってくる「あなたが言うなら…やってみよう」「そうですね…(えっ、あなたが言う？)」せっかくいいことでもふだんのひととなりでそれが生きてくることもあればただ流されてしまうこともあ…
最後のベビーゲイシャ☕️ とてもとても美味しかったです(*´-`) いただきもののフランボワーズとショコラのマカロンこれもまた濃厚で美味しいいつも頑張ってる人たちへの差し入れのため 朝からたくさんのドリップをして家中がコーヒーのアロマで満たされる(*´-…
Thursday morning 🌤 エルサルバドル☕️キャラメルマカダミア子どものことや仕事のこと人との関係で心が風邪をひくことがある…人の目を気にしたり相手を受け入れられないとき自分を受け入れられないとき.ある人が言ってくれた世間体より自然体で、と…そのままの…
Tuesday morning 🌥 . . ブラジル☕️ 〜アリーカフェ . . 少し日が差してきた🌤 雨はいつかは上がるし 爽やかな風が吹くときもある そんなもんです(*´-`) . . 待つのも大事 . にっこりな一日を (*´︶`*)
Sunday morning 環るブレンド 秋うらら☕️ 〜アリーカフェ たまごカレー 〜レトルト どちらも優しくてふんわり風味 やはりなんでも優しくふんわりが好きだな(*´-`) はっきりしなくてもやもやするのは苦手 だけど はっきり主張しすぎるのも苦手 そういえば30…
. エルサルバドル サンタリタ農園☕️ 非水洗式のジューシーでフルーティーな風味…(*´-`)✨ ナチュラル製法の豆の風味だろうか ときどき大地というか草というか自然というか… そんな風味を感じることがある そんなときは感動が込み上げて 舌の奥で感じる甘みと …
伝えたいことを言わずにいるかそれとも思いきって伝えてあとは天におまかせの気持ちで過ごすか…もちろん相手あってのことやから傷つけたり怒らせたりする意図ではなくてちゃんと誠意をもって伝える小さなことでもじつは究極の選択そんな日がときどきやってく…
ココロがぎゅーっとなって痛くて震えたり 恐怖で全身がこわばったり頭がくらくらしたり絶望感で這い上がれないと思うくらい心が重い蓋で閉ざされたり これでいいのか、と悩んだりそしてせつなくて泣いたり…そんな瞬間がいくつもやってくるそれらが人生のすべ…
冷めても美味しい珈琲 これこそスペシャルティ(*´-`)☕️ 子供への小言 夫のいらっとするところ かつてはよく怒ってたなぁ 口から不満が出るのは 自分の思い通りにならないからで… 受け入れてありがとうと思えば 物事はプラスに転じていく …わかっていても 心…
私は私 そう思って好きなことをやってきたつもりで たくさんの友人を招いてホームパーティーしたり スポーツクラブのメンバーとプレーしたり飲み会したり がむしゃらに仕事したり 友達を増やそう輪を広げようとそういう場を作ったり… 楽しく人生を歩んでいる…
